ZIELONY SZLAK PIESZY: TATRY DLA KAŻDEGO
Data wyjazdu: 30.04.2023
WYPRAWY W NATURĘ – AKTYWNOŚCI OUTDOOROWE – ZAJĘCIA WSPINACZKOWE – TERAPIA PRZEZ
PRZYGODĘ - WARSZTATY ROZWOJOWE DLA OSÓB Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ I RODZIN
Organizujemy całoroczne, jedno- i kilkudniowe wyjazdy w naturę, obozy, a także półkolonie dla dzieci i młodzieży i młodych dorosłych ze szczególnymi potrzebami.
Nasze wyprawy mają charakter rozwojowo-terapeutyczny. Podczas wyjazdów, poza nauką konkretnych umiejętności outdoorowych, pracujemy nad rozwijaniem kompetencji miękkich tj. komunikacja, umiejętność pracy w grupie, asertywność, poznajemy lepiej siebie swoje mocne i słabe strony, ale też towarzyszące nam emocje.
Wyjazdy oparte są na różnych aktywnościach outdoorowych (wspinaczka, kajaki, trekking, bushcrafting, gra terenowa, rowery, i in.). Każdy program poprzedzony jest indywidualną diagnozą, jest też dostosowany do potrzeb i możliwości uczestnika.
Twoje bezpieczeństwo emocjonalne i fizyczne stawiamy na pierwszym planie. W wyjazdach poza kadrą trenerską towarzyszą nam instruktorzy aktywności outdoorowych, asystenci i wolontariusze.
Dzięki udziałowi w wyprawach w naturę:
Chcesz rozpocząć przygodę z Bazą, skontaktuj się z nami i umów na wstępną diagnozę (formularz kontaktowy).
Zapraszamy na cotygodniowe zajęcia wspinaczki terapeutycznej i wspinaczki dostępnej na 30 sztucznej ścianie we Wrocławiu. Zajęcia skierowane są do dzieci, młodzieży i dorosłych osób z niepełnosprawnością i zaburzeniami rozwojowymi. Organizujemy również wyjazdy w skały, na eventy wspinaczkowe i zawody.
Wspinanie to czynność, której podobnie jak pełzania i raczkowania uczymy się naturalnie. Dziecko wspina się jeszcze zanim zacznie chodzić.
Wspinanie działa stymulująco zarówno na poziomie fizycznym, psychicznym jak i emocjonalnym, a największą zaletą wspinaczki terapeutycznej jest fakt, że zamiast żmudnego powtarzania ćwiczeń, uczestnik zajęć świetnie się bawi, nie mając poczucia, że bierze udział w terapii.
Wspinając się, wykorzystujemy ciężar własnego ciała, jednocześnie aktywizując kończyny górne i dolne, mięśnie grzbietu i brzucha oraz mięśnie głębokie odpowiadające za prawidłową postawę. Wspinanie wpływa pozytywnie na motorykę i koordynację całego ciała, a jednocześnie wymaga precyzyjnych ruchów dłoni i palców, jest więc świetnym narzędziem usprawniania i terapii ręki.
Wspinaczka wspiera również rozwój na poziomie psychicznym i emocjonalnym. Jest to aktywność partnerska – wymaga budowania relacji opartej na zaufaniu. Uczy wytrwałości w dążeniu do celu, pokonywania trudności, oswaja z porażką, cieszenia się z osiągniętego sukcesu i bycia z siebie dumnym. Pozwala więc na trenowanie umiejętności społecznych w bezpiecznych –„laboratoryjnych” warunkach.
Weź udział (formularz kontaktowy).
Chcesz zdobyć nowe narzędzia pracy z osobami z niepełnosprawnością? Nauczymy Cię jak wykorzystywać metody terapii opartych o kontakt z naturą (Wilderness Therapy i Adventure Therapy) w pracy z osobami o szczególnych potrzebach. Nasze szkolenia mają charakter nauki przez doświadczenie. Realizujemy je w formie górskiej wędrówki z elementami bushcraftingu. Część praktyczna uzupełniona jest o warsztat teoretyczno-praktyczny, podczas którego możecie przygotować swój pierwszy program Adventure / Wilderness Therapy.
Realizujemy także szkolenia w nurcie Wilderness Therapy dla przedstawicieli świata biznesu, w tym warsztaty team buildingu, warsztaty kompetencji liderskich, czy umiejętności rozwiązywania problemów.
BAZA - „basecamp” (ang.) to bezpieczny obóz w wysokich górach, miejsce, z którego członkowie wyprawy wyruszają, by zdobyć szczyt i do którego powracają, by nabrać sił przed kolejnym atakiem szczytowym. BAZA, to przestrzeń rozwoju każdego uczestnika, bezpieczne miejsce, z którego każdy wyruszy na swój własny Everest. I tak jak w przypadku wspinaczki wysokogórskiej, nie będzie robić tego samotnie, ale w zespole — doświadczając terapeutycznego działania natury i siły grupy oraz trenując umiejętności społeczne i budując trwałe relacje.
wypraw outdoorowych
uczestników wypraw
osób przeszkolonych z metody AT
Jestem Maja. Odkąd pamiętam byłam bardzo aktywna fizycznie - pływałam, grałam w tenisa stołowego, startowałam w zawodach. Niestety, kiedy wyjechałam na studia okazało się, że choruję na toczeń rumieniowaty układowy, który powoli niszczy mój organizm. Z upływem czasu coraz bardziej to odczuwałam.
Nazywam się Andrey. Od 12 lat aktywność fizyczna jest integralną częścią mojego życia. Zaczynałem trenować w domu, wykonując proste ćwiczenia fizyczne. 4 lata temu zacząłem regularnie chodzić na siłownię i na basen. Zainteresowałem się bieganiem. Gdy udało mi się pokonać trasę pierwszego półmaratonu, zrozumiałem, że....
Mikołaj i wspinaczka? Kiedy usłyszałem o tej propozycji, stwierdziłem, że to strata czasu. Nawet po pierwszych zajęciach nie do końca wierzyłem, że Miki wejdzie chociaż na pierwszy „kamień”. Cóż! Teraz cieszę się, że tak bardzo się myliłem. Widząc na ostatnich zajęciach na jaką wysokość wspiął się Mikołaj, uznałem, że dziewczyny ...
Wyjazdy w ramach projektu z Adventure Therapy były dla mnie i dla Pawła fantastyczną przygodą. Dla mnie spędzenie całego dnia na łonie natury było dobrym czasem na oderwanie się od miejskiego zgiełku i złapanie oddechu. Dotyczy to również Pawła. Zacieśnił przyjaźnie z kolegami i koleżankami. A przede wszystkim uczył się ...
Po dwunastu latach funkcjonowania w zero-jedynkowym świecie sportów siłowych, miałam potrzebę stworzenia sobie przestrzeni wolnej od planów treningowych, długofalowych celów i idących za tym oczekiwań.
Nie zdążyłam pomyśleć o nowej ścieżce. Nie musiałam takiej nawet przez moment szukać. Ścianka wspinaczkowa, która 1 czerwca wyrosła pod budynkiem ...
Lubisz spędzanie czasu w naturze? Uprawiasz turystykę górską, sporty wodne, interesujesz się bushcraftingiem? Chcesz zdobyć nowe umiejętności, przeżyć przygodę i wesprzeć osoby z niepełnosprawnościami?
Zostań wolontariuszem!
Wpłacając nawet drobną kwotę, pomagasz zorganizować wyjazdy terapeutyczne w naturę dla osób z niepełnosprawnościami.
Nasz nr. konta:
67 1140 1140 0000 2115 6200 1001
Reprezentujesz firmę lub organizację pozarządową? Masz pomysł na wspólne działanie? Napisz do nas a na pewno znajdziemy wspólną ścieżkę.
Aktywne programy opieki wytchnieniowej
Adventure Therapy jako metoda z młodymi osobami z niepełnosprawością
